No dia 07 de abril é comemorado o Dia Mundial da Saúde. Um estudo realizado pelo Laboratório Frischmann Aisengart revelou que as mulheres realizam mais exames do que os homens. No ano passado 63% dos exames realizados no Laboratório foram feitos por mulheres e 37% por homens. Segundo Mauro Scharf, diretor médico do Laboratório Frischmann Aisengart, os principais motivos que fazem as mulheres procurarem mais os médicos e realizar mais exames são a importância da prevenção do câncer de mama, o acompanhamento da idade reprodutiva e da menopausa, e os cuidados com doenças coronárias e problemas hormonais.

Mas Scharf lembra que uma data como o Dia Mundial da Saúde, em que as atenções se voltam para a medicina preventiva, é um ótimo motivo para um alerta aos homens. O médico revela que, a partir dos 40 anos de idade, os cuidados dos homens devem estar voltados para doenças do aparelho circulatório como doenças isquêmicas e cérebro-vasculares. “A melhor forma de prevenção é a avaliação clínica periódica, alimentação balanceada, prática de exercícios e realização de exames, entre eles o colesterol e frações”, afirma.

De acordo com o diretor médico, no homem adulto as neoplasias mais frequentes são pulmonares e de próstata. A maioria dos casos de câncer de pulmão está associada ao tabagismo. “É necessária uma tomada de consciência acerca dos malefícios que o fumo causa para eliminar este vício tão prejudicial à saúde”, diz. A detecção precoce do câncer de próstata é de fundamental importância para que se aumentem as possibilidades de cura. Entre as medidas preventivas, ressalta-se o toque retal realizado por profissionais de medicina e a dosagem periódica do PSA (Antígeno Prostático Específico).
Já para as mulheres Scharf alerta que é muito mais importante o controle dos hábitos de vida do que a idade cronológica quando o tema é a saúde. “Sabe-se que, em idade reprodutiva (idade variável), as mulheres têm uma proteção natural fornecida pelos hormônios femininos, como o estrogênio. Com os fatores de risco da vida moderna, até essa proteção pode diminuir”, afirma.

Segundo o médico, não há idade limite para começar a fazer exames preventivos. Caso a mulher fume, esteja acima do peso, tenha antecedentes familiares e seja sedentária, deve iniciar uma rotina de exames a partir dos 30 anos, com acompanhamento médico. Se os resultados estiverem dentro de índices normais, os exames devem ser repetidos a cada dois anos e, se alterados, semestralmente ou a critério do especialista. Caso não tenha antecedentes ou fatores de risco, os exames devem ser iniciados, no máximo, aos 40 anos de idade e repetidos também a cada ano. “Se a paciente já é portadora de doenças como hipertensão arterial e diabetes, a rotina de exames deve ser mais complexa e definida caso a caso, até de acordo com a medicação utilizada”, acrescenta.

Para a identificação e prevenção de doenças, existem exames importantes que as mulheres devem realizar de rotina, como os ginecológicos. Entre eles estão mamografia, ultrassom pélvico e, eventualmente, o transvaginal, ultrassom de mamas, dosagem de hormônios (de acordo com a idade e do ciclo de vida) e o exame ginecológico propriamente dito, feito no consultório do especialista.

Além desses, as mulheres devem se submeter aos exames laboratoriais, (idênticos aos realizados pelos homens). Entre eles podemos citar: análise completa de urina, fezes e de sangue para verificar índices de lípides (como colesterol e suas frações, triglicérides), glicemia (para diagnóstico de diabetes), contagem de plaquetas, creatinina, uréia e eletrólitos (cálcio, potássio, magnésio e sódio) e radiografia de tórax.

Exames indicados para todos os homens:
-Consultar periodicamente um especialista. Exames diagnósticos devem ser feitos sempre.
-Conferir sempre a pressão arterial.
-Controlar o peso. A obesidade deve ser combatida, pois aumenta o risco de eventos cardiovasculares.
-Praticar exercícios.
-Não fumar.
-Atualizar a carteirinha de vacinação. A prevenção é sempre melhor que remediar.
Aos 20 anos:
-Controle de colesterol, triglicérides, glicemia, creatinina e urina.
-Avaliação de pintas (manchas no corpo).
-Realizar exames para prevenção de doenças hematológicas como anemias, hepáticas e cardíacas.
-Usar camisinha para prevenção de DSTs como HIV, hepatite B e C, HPV, clamídia, gonorréia, sífilis, herpes, cancro mole e donovanose.
Aos 30 anos:
-Além de seguir as dicas anteriores, os homens devem procurar um oftalmologista aos 30 anos.
Aos 40 anos:
-Os homens devem manter a adaptação às dicas acima e incluir outros cuidados, além de procurar um urologista e realizar exames para prevenção de problemas na próstata.
Aos 50 ou mais anos:
-Manter todos os tópicos acima e investigar neoplastias.

Exames indicados para todas as mulheres:
– Devem se preocupar com sua saúde periodicamente, verificando níveis de colesterol, triglicérides, glicemia (para descartar diabetes), atividade cardíaca e DSTs (Doenças Sexualmente Transmissíveis).
– Consultar periodicamente um ginecologista, uma vez ao ano;
– Conferir sempre a pressão arterial;
– Controlar o peso. A obesidade deve ser combatida, pois aumenta o risco de eventos cardiovasculares e também alguns tipos de câncer;
– Praticar exercícios;
– Não fumar;
– Atualizar a carteirinha de vacinação. A prevenção é sempre melhor que remediar.
– Importante tomar a vacina contra Hepatite B e HPV antes do início da vida sexual
Aos 20 anos:
– Controle de colesterol, triglicérides, glicemia, creatinina e urina;
– Citologia oncótica (papanicolau) e colposcopia anualmente. Dependendo do resultado o ginecologista poderá pedir com mais frequência;
– Ultrassom pélvico ou transvaginal;
– Avaliação de pintas (manchas no corpo);
– Realizar exames para prevenção de doenças hematológicas como anemias, hepáticas e cardíacas;
– Usar camisinha para prevenção de DSTs como HIV, hepatites B e C, HPV, clamídia, gonorréia, sífilis, herpes, cancro mole e donovanose.
Aos 30 anos:
– Além de seguir as dicas anteriores, as mulheres devem procurar um oftalmologista, fazer Us de tiróide e dosagens hormonais (Tsh eT4l).
Aos 40 anos:
– As mulheres a partir desta idade, além dos exames já citados, devem fazer a mamografifa anualmente. As que possuem antecedentes familiares de câncer de mama ou ovário devem fazer a primeira mamografia aos 35 anos. O pico de incidência de câncer de mama é entre 47 e 52 anos. Importante também repetir o ultrassom da tiróide e fazer as dosagens hormonais;
– Exames clínicos devem ser feitos anualmente com dosagem de glicemia, colesterol, triglicérides e verificar a pressão arterial .
Aos 50 anos ou mais anos:
– Manter todos os tópicos acima e investigar neoplastias. Após a menopausa diminui a incidência de câncer de colo uterino, mas aumenta o risco de câncer de ovário e endométrio. O rastreamento pode ser feito pelo ultrassom transvaginal e alguns marcadores tumorais;
– Fazer avaliação cardiológica;
– Dependendo dos antecedentes familiares e dos sintomas o clínico e o ginecologista poderão pedir outros exames. O mais importante é a prevenção, pois muitas doenças são silenciosas, demorando para apresentar os primeiros sintomas.

Fonte: Imprensa Frischmann Aisengart